太极拳养生班：陈氏、杨氏太极拳+八段锦养生功，针对企业高管，行政领导人，白领开设。 太极拳青少年班：国家规定简化太极拳，针对中小学生开设。 二十四式、四十二式太极拳，陈氏18氏、56氏。喜欢传统国学，对太极拳感兴趣、韧带较好，有一定的身体条

学习课程介绍： 1、赵堡太极拳理论； 2、桩功； 3、赵堡太极拳七十五式 4、（选）心意拳 注：通过资格预审可参加国内各类太极文化交流与赛事。 免费参与暖洋洋发起的各项太极拳交流比赛。优先参与暖洋洋组织的各项交流比赛。

学习课程介绍： 1、赵堡太极拳理论； 2、桩功； 3、赵堡太极拳七十五式 太极拳历史悠久源远流长，是我国世界级的非物质文化遗产。作为我国古老的拳种，太极拳以阴阳为本体，意在通过拳势的导引，延长人体各器官的功能，使人获得长生延寿颐

简介：　我国传统太极拳是一项内外兼练、动静兼修的功夫。其动作优美和谐，富于变化，有浓厚的艺术性及良好的医疗效果，能够强身健体、健脑提神、延命养性，于身心有很大益处。其特点柔中寓刚，动静兼修，以意行气，节节贯穿，运用捋、挤、按等手势，借力制动

课程名称：陈式太极拳（提高班） 课程内容：陈氏太极老架一路+老架二路 课程费用：1360元 课时：30 课程名称：陈式太极拳 开班时间：每周三，周六，晚上晚7:00—9:00 课程内容：陈氏太极老架一路 课程费用：980 课

陈式太极拳简介 　　陈式太极拳有陈式老架、新架之分。老架由清初河南省焦作市温县陈家沟陈王廷所创。陈式太极拳老架共有七个套路，流传最广的有：第一路和第二路（炮捶）。　　陈式太极拳虽有小架、大架之分，但其运动特点基本一致：整套动作在快慢、刚柔、

个性化小班教学，陈家沟正宗太极传人、国际太极拳冠军手把手教授。学员无需基础，主教师将根据学员的进度个性化辅导，快速入门提高。 太极拳对于对青少年儿童身心健康的发展，有着非常重要的作用。通过练习太极拳，可以培养孩子的感知能力、提高注意力、缓

国家冠军专业教练团队授课，标准化教学，国家标准套路体系入门，避免训练动作不规范对身体造成伤害。 杨、陈、吴式太极课程任选，私人定制化教学方案，从教学0基础开始，循序渐进、因人施教，使学员都能掌握适合自己身体状况的养生修身之道。

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学习内容：陈氏太极拳精编放松功，陈氏太极拳经典养生功（无极桩、缠丝功）陈氏太极拳十九式基础课程 上课时间：上午9:00-11:00下午2:00-4:00晚上7:00-9:00注：请固定好上课时段（礼拜一和法定节假日除外，上课时间学生可

? 杨式太极拳是太极拳中的一个流派，它是由第一代宗师杨露蝉及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄浦祖孙三代苦心钻研 ，从陈式老架逐渐发展而来。????杨式太极拳构思细腻、编排合理、结构严谨

基础知识初学太极拳须知 1、练拳为什么面向南？——按现代气功理论，面向南练功能与地球的磁力线方向一致，利于内气的顺行。 2、练拳前能吃东西吗？——练拳前不要过饥、过饱，早起必须排清二便，憋尿不利于气沉丹田。练完不可即坐或即卧，也不宜立即大量

太极拳健身价值： 太极拳运动对人体的中枢神经系统、心脏血管系统、呼吸系统、消化系统、骨骼肌肉、新陈代谢等方面都有良好的作用。 太极拳对神经系统，神经痛，高血压，心脏病，肠胃病，肝病，肾病，腰肌劳损，风湿寒腿，关节炎，糖尿病，对于经常伏案

广州康之杰太极拳AG亚游平台太极私教太极祛病养生常年在黄埔区天河区小班教学? ? 太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习

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太极拳的理论来源 陈氏第9代传人陈王廷创造陈式太极拳的理论来源有四： 1.把拳术与易学的阴阳五行之变化相结合 人体是一个不断运动着的有机整体，易学认为，自然界一切事物的运动，无一不是阴阳的对立

为了弘扬中国武术，加强青少年儿童身体素质教育，培养少年儿童积极、勇敢、充实、乐观、健康向上的人生态度和强健的体魄。我中心特聘资深武术教练，开设少儿武术AG亚游平台班，训练内容均为国家规定的武术竞赛套路。并将我中心学员向中国武术协会推荐，帮助学员成为

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陈式太极剑是国家体委以杨式术极剑为基础。经多次改编而成，其内容包括了20余种太极的基本剑法。太极剑法，动作柔和，招式连贯。虽不属强攻型剑法。但胜在刚柔并济。阴阳润和。同时招含变化。进可功，退可守，也然立于不败之地，再施从连绵不断的攻势，稳守

传授杨式太极拳创始人杨澄甫的传统原架。 该架势姿势优美，舒展大方，协调平衡。对许多慢性病有明显的防治作用，在世界上流传非常广泛。杨式太极拳的健身强身显着功效已经被大量实践所证实，对喜欢武功人士，刘鸿魁师傅会辅导他们如何把太极拳运用到防身自

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武当太极（108、56、24式） 上课时间：周六或周日或平日 上课人数：10-15人课时数：24课时每次上课时间：每次两课时90分钟 每周上课次数：每周1次 学费：480元/期 师资：专业教师